近视者选择体育项目时，需要考虑自己的视力状况以及项目的安全性。以下是一些适合近视者的体育项目：

1. 游泳：游泳是一项全身运动，对眼睛的压力较小，而且水的浮力有助于减轻身体负担，适合近视者参与。

2. 乒乓球：乒乓球运动需要快速反应和眼手协调，虽然对视力要求较高，但通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，近视者仍然可以享受这项运动。

3. 羽毛球：羽毛球运动同样需要良好的眼手协调能力，但与乒乓球相比，球速较慢，对视力的要求相对较低。

4. 慢跑：慢跑是一项有氧运动，对眼睛的影响较小，适合近视者进行锻炼。

5. 瑜伽：瑜伽注重呼吸和身体的伸展，对眼睛的压力较小，适合近视者进行放松和锻炼。

6. 太极拳：太极拳是一种柔和的武术，注重呼吸和身体的协调，对眼睛的压力较小，适合近视者进行锻炼。

7. 健身操：健身操是一种有氧运动，动作简单，对眼睛的压力较小，适合近视者进行锻炼。

8. 拳击：拳击需要良好的眼手协调能力和反应速度，虽然对视力要求较高，但通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，近视者仍然可以参与这项运动。

9. 跳绳：跳绳是一项全身运动，对眼睛的压力较小，适合近视者进行锻炼。

10. 轮滑：轮滑需要良好的平衡能力和协调性，虽然对视力要求较高，但通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，近视者仍然可以参与这项运动。

近视者选择体育项目时，应根据自己的视力状况和喜好进行选择，同时注意佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，确保运动时的安全。你知道吗？近视的小伙伴们，其实也可以拥有丰富多彩的体育生活哦！别看眼镜成了你的“好朋友”，但运动场上，你同样可以大放异彩。那么，近视者应该选择哪些适合的体育项目呢？让我们一起来看看吧！

1. 乒乓球：眼疾手快，乐趣无穷

乒乓球，这个小小的白色球体，可是近视者的“好伙伴”呢！在球桌前，你需要快速地移动眼球，捕捉球的轨迹，这不仅能锻炼你的眼肌，还能提高你的反应速度。而且，乒乓球是一项室内运动，不用担心风吹日晒，非常适合近视者。

2. 羽毛球：眼观六路，耳听八方

羽毛球，这个来去如风的小球，让你的眼睛和身体都充满了活力。在场上，你需要不断地移动，眼睛要紧盯着羽毛球，这不仅能锻炼你的眼肌，还能提高你的协调能力。而且，羽毛球是一项全身运动，对近视者的身体也是极好的。

3. 游泳：水中畅游，放松身心

游泳，这个在水中的运动，对近视者来说，简直就是“天堂”。在水中，你的眼睛可以自由地睁开，尽情地欣赏水下的美景。而且，游泳还能锻炼你的心肺功能，让你的身体更加健康。

4. 放风筝：放飞心情，缓解眼疲劳

放风筝，这个古老的传统运动，不仅能让你放飞心情，还能缓解眼疲劳。在放风筝的过程中，你需要将目光聚焦在远处的风筝上，这不仅能锻炼你的眼肌，还能让你的心情变得愉悦。

5. 登山：挑战自我，锻炼眼力

登山，这个充满挑战的运动，对近视者来说，也是一个不错的选择。在登山的过程中，你需要不断地观察周围的环境，这不仅能锻炼你的眼力，还能让你感受到大自然的美丽。

当然，近视者在选择体育项目时，也要注意以下几点：

1. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会增加视网膜脱落的风险，所以近视者在选择运动时，要避免过于剧烈的项目。

2. 注意用眼卫生：运动前后，要注意用眼卫生，避免眼睛受到伤害。

3. 佩戴合适的眼镜：在运动时，要佩戴合适的眼镜，确保视力不受影响。

4. 适量运动：运动要适量，避免过度劳累。

近视者完全可以选择适合自己的体育项目，享受运动的乐趣。只要注意以上几点，近视者也能在运动场上大放异彩！加油哦，近视的小伙伴们！